نوجوان سالم (هفتمین-آخرین- عادت نوجوان سالم ایرانی بازسازی خویشتن )

به آخرین مقاله از سری مقالات نوجوان سالم رسیدیم.

درمقالات قبلی به عادت های مسئولیت پذیری، تصمیم گیری درست، اولویت بندی درزندگی،

تفکر برنده-برنده، شنونده فعال بودن و همکاری پرداختم.

در این مقاله به مهم ترین عادت می پردازم، باز سازی خود با تعادل درابعاد جسمی،ذهنی،معنوی و عاطفی-اجتماعی.

 باز سازی خود

نوجوان سالم

یک نوجوان سالم با توجه به  ۶ عادت اساسی که به آن پرداختیم،

همواره دید بزرگتری نسبت به خود و جهان دارد.

او اهل بازسازی است. یعنی همواره خود را ارزیابی می کند.

نقاط ضعفش را برطرف می کند.خود را موثرتر از گذشته می سازد. او اهل تنبلی و یک جا  نشینی  نیست.

بعد جسمی نوجوان سالم

او اهل ورزش است. این ورزش، هر فعالیتی است که او را از تنبلی باز می دارد.

او اهل خوابیدن های دراز مدت نیست. اهل باشگاه رفتن  و پز دادن نیست.

او ورزش می کند تا سلامت باشد، نه این که دیگران او را سلامت بدانند.

بعد ذهنی نوجوان سالم

نوجوان سالم اه ل مطالعه است.

این مطالعه می تواند فقط کتاب های درسی یا غیر درسی باشد.

او می خواهد که بیشتربداند. او تحصیلات را فقط در مدرسه نمی بیند.

نوجوان سالم می داند که خیلی چیز ها را درمدرسه یاد نمی گیرد. او بهترین راهکار را مطالعه کتاب یا پرسش از افراد با تجربه می داند.

نوجوان سالم

بعد معنوی نوجوان سالم

نوجوان سالم در پی یافتن جوا ب سوالات خود پیرامون اعتقادات است.

او می داند که باید به آیینی متصل باشد.

آییینی که پاسخ های خوبی برای چراهای او داشته باشد.

او به دنبال هویت ثابت برای خود است.

او ممکن است مواقعی با خود خلوت کند و به دغدغه های اصلیش بپردازد.

این فرصتی سرنوشت ساز برای اوست. باید به او فرصت داد تا خود را بیشتر بشناسد.

بعد اجتماعی و عاطفی نوجوان سالم

نوجوان سالم درعین حال که دوست داردتنها باشد،در مواقع زیادی در کارهای اجتماعی مشارکت می کند.

او نیازمند این است که مسئول باشد و مورد پذیرش قرار گیرد.

او به حضوردرگروه های همسالان حساس  وعلاقمند است. نیاز به محبت و پذیرش  بیشتر از طرف والدین دارد.

او در عین داشتن ۶ عادت اساسی باید به متعادل کردن این  ۴جنبه که ذکر  شد بپردازد و آن را در خود درونی کند.

و این یعنی مهم ترین کار را عادت هفتم انجام می دهد

زیرا  در غیر این صورت او می تواند در اضطراب بیشتری قرار گیرد و سرنوشت خود را به گونه ای دیگر رقم بزند.

اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید آِن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

من علی مشایخ مدرس فن بیان و مهارت های ارتباطی قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی در این حوزه را با شما به اشتراک بگذارم.

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *